miércoles, 3 de diciembre de 2014

MÁS DE 5.000 MAYORES PARTICIPAN EN “EXTREMADURA EN FORMA”

Empezamos esta semana el último mes del año, y comenzamos también con el tiempo de análisis, resúmenes y valoraciones, que pueden servir para poner en perspectiva lo desarrollado durante este 2014, pero también para planificar y no dejar de proyectar nuevas actividades de cara al nuevo año que nos espera detrás de la esquina.

Esta época de evaluación no es ajena a la Fundación Jóvenes y Deporte, que trabaja ya en la previsión de actividades y de programas que desarrollará en 2015, entre los que encontramos con un papel destacado el ya veterano “Extremadura en Forma” (EEF), puesto en marcha por la Fundación con la colaboración del SEPAD y la Universidad de Extremadura.

Este programa, destinado a las personas mayores, tiene como objetivo la mejora de su salud global y de sus dolencias particulares, ya que la participación en el mismo debe estar prescrita por sus médicos de cabecera. La introducción de hábitos de vida saludable y de ocio activo adecuado a sus circunstancias individuales, con el seguimiento continuo de su evolución, es parte del éxito rotundo de este programa, que en la actualidad se ejecuta en cerca de 120 localidades extremeñas con una participación estimada de más de 5.000 usuarios.


“Extremadura en Forma” se desarrolla a través de clases prácticas de gimnasia de mantenimiento, conducidas por técnicos titulados en la Licenciatura de Ciencias del Deporte, que tienen lugar varias veces por semana y a las que se añaden ocasionalmente eventos de mayor calado, como concentraciones, o asistencia a actividades solidarias o de carácter lúdico-deportivo organizadas por diferentes instituciones y asociaciones.

En cuanto al resumen del año 2014, hay que destacar que cada monitor imparte las clases en distintos municipios de una zona o comarca, realizándose actividades conjuntas en numerosas ocasiones, ya que parte importante del programa es la convivencia y el intercambio de experiencias entre los participantes.

Entre estos eventos destacados, encontramos actividades organizadas por los ayuntamientos y asociaciones de las localidades en las que existen grupos de usuarios, tales como el Maratón Contra la Droga en el que tomaron parte los mayores de Navalmoral de la Mata, la Feria del Deporte de Plasencia, con representación placentina del programa, la presencia de miembros del grupo de Campanario y poblaciones cercanas en la Carrera de la Mujer de Villanueva de la Serena, la Ruta por la Igualdad de Don Benito, que contó con participantes de Extremadura en Forma de localidades de las Vegas Altas, o la Feria del Mayor de Herrera del Duque, en la que los usuarios herrereños fueron protagonistas, entre muchas otras.


Del mismo modo, también se participa en algunas propuestas que abarcan varios días de duración, como la Semana del Alzheimer de Puebla de la Calzada, que contó con usuarios de EFF de Montijo y alrededores, o la Semana de la Salud de Almendralejo, en la que participaron los mayores de almendralejenses y de su zona de influencia.

Entre las actividades desarrolladas y organizadas motu propio, los técnicos responsables del programa en cada comarca tienen libertad a la hora de poner en marcha diferentes propuestas, que engloban desde los “Desayunos Saludables” desarrollados, entre otras, en las localidades del área de Coria, hasta las excursiones a puntos de interés turístico o con motivos de ocio, como las realizadas al Pantano de Orellana, playas de Andalucía o a la Fiesta del Cerezo en Flor del Valle del Jerte, con participación de usuarios de Zafra, Villafranca de los Barros, Lobón o Talavera, entre otras muchas poblaciones.

Además, rutas senderistas saludables (Almendralejo, Azuaga, Olivenza, etc.), convivencias inter-generacionales con alumnos de distintos centros educativos (Plasencia), jornadas informativas sobre salud (Hervás), actividades acuáticas (Llerena) o convivencias con residentes de hogares de mayores (Hornachos), han llenado el calendario de actividades adscritas a este programa desarrolladas por toda la geografía regional.


Por último, hay que recordar que los mayores que forman parte de “Extremadura en Forma” toman parte en grandes eventos organizados tanto por la Fundación Jóvenes y Deporte, coordinadora del programa, como por el Gobierno de Extremadura, tales como las actividades transfronterizas desarrolladas en las instalaciones de Cafés Delta en Campo Maior con motivo del Día Internacional de los Mayores, o las II Olimpiadas Extremeñas de Mayores celebradas en Don Benito.

Igualmente, desde hace unas semanas, EEF aparece cada martes en el espacio “X la Tarde” de Canal Extremadura Televisión, con el objetivo de dar a conocer su actividad y de acercar el ejercicio físico a todos a través de la pequeña pantalla. Sin duda un amplio abanico de actuaciones que ponen en valor la gran labor desarrollada por técnicos e instituciones a través de este programa, que volverá a trabajar por la salud de nuestros mayores en 2015.

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